幼儿体育是终身体育的基础和启蒙。
 

足够的趣味性，吸引幼儿“能玩、爱玩、常玩”，这样才能培养幼儿对体育的自主性与积极性，形成影响一生的健康习惯和观念。
 

园所如何打造幼有优育的幼儿体育？


听园长们说……

广州市儿童福利会幼儿园缪洋副园长说，心流（flow），即一个人完全沉浸在某种活动当中，无视其他事物存在的状态。
 

缪洋丨在运动中寻找心流 
 

这种体验会带来莫大的喜悦，使人愿意付出巨大的代价。
 

心流体验出现时，人们会觉得自己的技能足够应付当前的挑战；可以投入全部的注意力，全神贯注，以求实现目标；进入极为愉悦的心理状态……

 

图源丨成都市金牛区机关第二幼儿园

 

运动，无疑是最可能产生心流体验的活动之一。
 

它具备造就心流的最佳条件：学习新技能，明确的目标，及时的反馈，“跳一跳，摘个桃”的挑战性。

图源丨广州市儿童福利会幼儿园

因此，老师在写教案、设计活动的时候，应以实现心流为目标，关注幼儿在活动过程中的反馈，寻找孩子们的心流体验。

广州市番禺区祈福幼教集团陆晶总监介绍，三浴是指日光浴、空气浴、水浴，三浴锻炼是学龄前儿童体格锻炼的一种重要形式。

陆晶丨幼儿园三浴锻炼活动课程实践与研究

三浴锻炼的作用机制，主要是借同一种刺激，长期、多次、反复作用，使机体对这种刺激的反应更迅速、灵活、准确，从而增强机体对外界环境的适应能力。
 

“三浴锻炼”的基本原则讲究循序渐进、持之以恒。
 

季节从春夏到秋冬；温度从高到低；强度从低到高；时间从短到长。

图源丨广东育才一幼

祈福精英幼儿园将三浴锻炼与赤足锻炼、体育锻炼、教科研相结合，幼儿变得更健康活泼、乐观自信了，老师们的观察能力、教学能力、教育理论水平、综合素质也得到了提升。
 

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